Tataiso ea Mehato e 5: Ho Etsa Mapheo a Khoho ea Kokonate ka Li-Fryers tsa Moea ho SEA

Mapheo a khoho ea kokonate a fana ka mokhoa o monate oa ho sotha ho li ratang tsa khale. Sebopeho sa tsona se crispy le tatso ea tropike li etsa hore li se ke tsa thijoa. Ho sebelisa Multifunction Air Fryer ho ntlafatsa boiphihlelo ka homapheo a ho pheha kapele le ka bophelo bo botle. Le leBokhoni bo boholo ba 6L Air Fryer, o ka lokisetsa lihlopha tse kholoanyane bakeng sa likopano tsa malapa kapa mekete. TheSeferei sa Motlakase sa Ntloe lumella ho pheha habonolo ka oli e fokolang, ho nolofatsa ho lokisetsa le ho hloekisa. Ho feta moo, theTouch Screen Oven Air Fryere etsa hore ho be bonolo ho laola linako tsa ho pheha le mocheso, ho fetola ho pheha papali e monate!

Metsoako e Hlokahalang

Mapheo a Khoho

Ho theha mapheo a khoho a monate a kokonate, qala ka mapheo a khoho a hloekileng. Mapheo a macha a boloka limatlafatsi le mongobo o mongata ha o bapisoa le a leqhoa. Li boetse li fana ka mokhoa o bonolo, o etsang hore e be tse loketseng recipe ena. Sepheo sa lik'hilograma tse 2 ho isa ho tse 3 tsa mapheo a khōhō, ho itšetlehile ka palo ea litšebeletso tse lakatsehang.

Litlolo tsa Kokonate

Li-flakes tsa kokonateeketsa monate o monate oa crunch le tatso ea tropike ho mapheo. Limmarakeng tsa Asia Boroa-bochabela, u ka fumana mefuta e fapaneng ea li-coconut flakes:

• Li-flakes tse sa tsoekere tsa kokonate: E fapa-fapaneng bakeng sa lijana tse monate le tse monate, tse loketseng lijo tsa vegan.
• Li-flakes tse monate tsa kokonate: Hangata e sebelisoa lijong tse theolelang le lijong tse monate.
• Li-flakes tsa kokonate tse halikiloeng: E matlafatsa tatso le sebopeho sa li-dessert tse fapaneng.

Ha u khetha coconut flakes, khetha unsweetened bakeng sa boemo bo leka-lekaneng ba tatso mapheong a hau.

Seasonings

Li-seasonings li phahamisa tatso ea mapheo a khōhō. Mona ke lintlha tse ling tsa bohlokoa tse lokelang ho nahanoa:

• Li-amino tsa kokonate
• Oli e kentsoeng ka konofolo
• Mosetareta
• Konofolo phofo
• Phofo ea onion
• Oli ea mohloaare (ho ikhethela bakeng sa mongobo)
• Pepere e ntšo (fatše)
• Ho tsuba paprika
• Letsoai
• Konofolo e fatše
• Onion e fatše
• Cinnamon
• Komine e fatše
• Litlama tse omisitsoeng tsa Italy (oregano, thyme, rosemary)

Li-seasoning tsena li etsa tatso e monate e tlatsanang hantle le li-coconut flakes.

Li-marinades tse khethiloeng

Bakeng sa ba batlang ho ntlafatsa tatso ho feta, nahana ka ho marinating mapheo a kana. Marinade e bonolo e ka kenyelletsa:

• Li-amino tsa kokonate: E eketsa botebo bo monate.
• Oli e kentsoeng ka konofolo: E fana ka monko o monate.
• Linoko: Kenyelletsa paprika e tsubang le kumine e fatše bakeng sa ho raha mosi.

Ho roala mapheo bonyane metsotso e 30 ho lumella tatso hore e kene ka har'a nama, e leng se etsang hore ho be le sejana se monate haholoanyane.

Ka ho bokella lisebelisoa tsena, u theha sethala bakeng sa boiphihlelo bo monate ba ho pheha bo tla khahla ba lelapa le metsoalle ka ho tšoana. Natefeloa ke mokhoa oa ho lokisa mapheo ana a monate a kokonate a khoho!

Mohato oa 1: Lokisa Mapheo a Khoho

Ho lokisa mapheo a khōhō ka nepo ke habohlokoa bakeng sa ho fumana tatso le mokhoa o motle ka ho fetisisa. Latela mehato ena ho etsa bonnete ba hore mapheo a hau a loketse ho pheha:

1. Thaw le Hloekileng: Haeba u sebelisa mapheo a khoho a leqhoa, a qhibilihe ka sehatsetsing kapa tlas'a metsi a batang a phallang. Qoba ho qhibiliha mochesong oa kamore ho thibela ho hōla ha baktheria. Hang ha e qhibilihisoa, hlatsoa mapheo ka tlas'a metsi a batang 'me u a omelle ka lithaole tsa pampiri. Mohato ona o thusa ho tlosa mongobo o feteletseng, ho lumella hore ho be le qetello e monate ha e phehiloe ka Multifunction Air Fryer.
2. Omella ka ho Feta: Kamora ho hlatsoa, ​​​​etsa bonnete ba hore mapheo a omme ka botlalo. Sebelisa thaole ea pampiri ho monya mongobo ofe kapa ofe o setseng. Mohato ona ke oa bohlokoa hobane mongobo o ka baka mouoane ho e-na le ho halika, e leng se amang sebōpeho sa mapheo.
3. Nako ea Mapheo: Beha mapheo a khoho a omisitsoeng ka sekotlolo se seholo. Eketsa linoko tseo u li khethileng le li-seasoning, tse kang phofo ea konofolo, paprika e tsubang le letsoai. Lahla mapheo ho a apesa ka ho lekana. Li tlohele li tsamaee ka har'a rub e omileng ka metsotso e ka bang 10. Sena se lumella litlolo hore li kene ka hare ho nama, ho ntlafatsa tatso ea kakaretso.
4. Oli ka Basket ea Air Fryer: Hlatsoa kapa u fafatse oli e chesang haholo holim'a basketeng ea fryer ea moea. Mohato ona o thibela mapheo ho khomarela 'me o khothalletsa esita le ho pheha.
5. Hlophisa Mapheo: Beha mapheo a khōhō a nang le nako ka har'a basketeng ea fryer ea moea ka lera le le leng. Netefatsa hore ho na le bonyane ¼ inch ea sebaka lipakeng tsa lepheo ka leng. Haeba ho hlokahala, pheha ka lihlopha ho qoba ho tlala, e leng se ka lebisang ho pheha ho sa tšoaneng.
6. Litaelo tsa Tšireletso ea Lijo: Kamehla latela mekhoa ea tšireletso ea lijo ha u tšoara mapheo a khōhō e tala. Li boloke sebakeng se batang ka ho fetisisa sa sehatsetsing, hantle ka tlase ho 40°F (4°C). Hlatsoa matsoho hantle pele le ka mor'a ho tšoara khōhō e tala. Netefatsa hore mapheo a fihla mocheso o ka hare oa bonyane 165 ° F (74 ° C) nakong ea ho pheha. Hloekisa ntho leha e le efe e tšolohileng hang-hang ho qoba tšoaetso.

Ka ho latela mehato ena, baapehi ba ka lokisa mapheo a khōhō a monate le a loketseng bakeng sa fryer ea moea. Mokhoa oa ho lokisetsa o theha motheo oa mapheo a monate a kokonate a khoho ao bohle ba tla a thabela.

Mohato oa 2: Apara ka Kokonate le Seasonings

Ho roala mapheo a khoho ka kokonate le li-seasoning ke mohato oa bohlokoa ho fumana sejana se monate le se monate. Ho etsa bonnete ba hore pente e lekana, latela mehato ena:

1. Lokisetsa Marinade: Kopanya garlic, ginger, chiles le letsoai la koshermochining oa ho lokisa lijo. Motsoako ona o sebetsa e le marinade e monate. Hlakola lepheo le leng le le leng la khoho ka letlalo 'me u li kenye ho marinade. Lahla mapheo ho a apesa ka ho lekana. Refrigerate bonyane lihora tse peli kapa bosiu bo le bong bakeng sa liphello tse ntle.
2. Theha Setsi sa Bohobe: Theha setsi sa ho pheha se nang le likarolo tse tharo: starch ea poone, ho hlatsoa mahe, le li-flakes tsa kokonate tse halikiloeng. Setache sa poone se thusa ho monya mongobo, ha ho hlatsoa mahe ho etsa sebaka se khomarelang hore kokonate e khomarele.
3. Apara Mapheo: Tlosa halofo ea mapheo ho marinade. Li tšele ka starch ea poone hore li apare ka ho lekana. Ka mor'a moo, qoelisa mapheo ka har'a ho hlatsoa mahe, u lumelle ho feta leha e le efe ho rotha. Qetellong, phutha mapheo ka har'a li-flakes tsa kokonate tse halikiloeng, ho netefatsa hore li koahetsoe ka ho feletseng. Pheta ts'ebetso ena ka mapheo a setseng.
4. Hlatsoa li-flakes tsa kokonate: Ho otla li-flakes tsa coconut pele u li tlotsa ho ntlafatsa tatso ea tsona le sebopeho sa tsona. Mohato ona o eketsa ho phunyeha ha monate ho mapheo.
5. Qeto ea ho Qetela: Bakeng sa tatso e eketsehileng, tlotsa mapheo a phehiloeng ka marinade a futhumetseng pele o fafatsa ka coconut e halikiloeng. Mokhoa ona o tiisa hore kokonate e khomarela hantle 'me e fana ka tatso e phatlohileng.

Ka ho latela mehato ena, baapehi ba ka fihlela mapheo a khoho a koaetsoeng hantle a seng a loketse Multifunction Air Fryer. Motsoako oa litlolo le litlolo li tla khahlisa mang kapa mang ea li lekang.

Mohato oa 3: Preheat Multifunction Air Fryer

Ho futhumatsa Multifunction Air Fryerke mohato oa bohlokoa oa ho lokisa mapheo a khoho ea kokonate. Ts'ebetso ena e etsa bonnete ba hore mapheo a pheha ka mokhoa o ts'oanang 'me a finyella sebopeho sa crispy. Mona ke mokhoa oa ho e etsa ka katleho:

1. Beha Mocheso: Bakeng sa liphetho tse nepahetseng, futhumatsa sehatsetsi pele ho 390°F (199°C). Mocheso ona o etsa hore mapheo a phomole hamonate. Ntle le moo, ho pheha ka 400 ° F (204 ° C) ka nako e ts'oanang ho ka hlahisa litholoana tse ntle haholo.
2. Nako: Preheat fryer ea moea ka metsotso e ka bang 3 ho isa ho e 5. Nako ena e khuts'oane e etsa hore ho be le tekanotikoloho ya ho pheha, e leng ea bohlokoa bakeng sa ho boloka mapheo a crispiness. Ho tlōla mohato ona ho ka lebisa ho mapheo a soggy, kaha fryer ea moea e hloka ho fihla mocheso o batlang pele ho pheha ho qala.
3. Sheba Litlhophiso: Netefatsa hore fryer ea moea e behiloe ka mokhoa o nepahetseng bakeng sa ho pheha mapheo a khōhō. Li-fryer tse ngata tsa moea li na le litlhophiso tse khethehileng bakeng sa likhoho, tse ka thusang ho fihlela litholoana tse ntle.
4. Hlokomela Nako: Hang ha se chesitsoe pele, fryer ea moea e se e loketse mapheo. Ho li pheha ka 375 ° F (190 ° C) bakeng sa metsotso e 18 ho loketse bakeng sa qetello e monate ntle le ho omisa nama.

Ka ho latela mehato ena, baapehi ba ka etsa bonnete ba hore mapheo a khoho ea kokonate a fetoha a monate ka ho feletseng. Ho futhumatsa Multifunction Air Fryer ke mohato o bonolo empa o le bohlokoa o ntlafatsang boiphihlelo ba ho pheha ka kakaretso.

Mohato oa 4: Fry the Wings

Ho foka moea ka mapheo ke nako ea 'nete. Mohato ona o fetola khoho e halikiloeng le e koahetsoeng hore e be monate o monate oa khauta. Latela litaelo tsena ho fumana liphetho tse ntle ka ho fetisisa:

1. Beha Mapheo ka Sehaping sa Moea: Hlophisa ka hloko mapheo a koahetsoeng ka basketeng eaMultifunction Air Fryer. Etsa bonnete ba hore li sebakeng se le seng. Ho petetsa ho ka lebisa ho pheha ho sa tšoaneng, kahoo ho molemo ho pheha ka lihlopha ha ho hlokahala.
2. Beha Nako ea ho Phehale Mocheso: Fetola li-setting tsa sebōpi sa moea hore e be 375°F (190°C). Beha timer bakeng sa metsotso e 18. Mocheso ona o lumella mapheo hore a phehe hantle ha a ntse a finyella bokantle ba crispy.
3. Flip Halfway Through: Ka mor'a metsotso e ka bang 9, emisa sehatsetsi sa moea ebe u phetla mapheo. Ketso ena e etsa hore ho be le sootho le crispiness mahlakoreng ka bobeli.
4. Hlahloba Boinehelo: Hang ha sebali sa nako se tima, hlahloba mocheso o ka hare oa mapheo. Li lokela ho fihla bonyane 165°F (74°C) bakeng sa tšebeliso e sireletsehileng. Haeba ba hloka nako e eketsehileng, tsoela pele ho pheha ka li-increments tsa metsotso e 2 ho fihlela li etsoa.
5. Ba Ikhutse: Ka mor'a ho pheha, tlosa mapheo ka sehatsetsing sa moea 'me u ba lumelle hore ba phomole ka metsotso e seng mekae. Nako ena ea ho phomola e lumella lero ho arola bocha, ho netefatsa mapheo a mongobo le a monate.

Ka ho latela mehato ena, baapehi ba ka natefeloa ke mapheo a khoho ea kokonate a halikiloeng ka moea ka ntle a crispy ka ntle le a bonolo ka hare.

Mohato oa 5: Sebeletsa 'me U Natefeloe

Ka mor'a hore moea o halike mapheo a khoho ea kokonate ho ea phethehong, ke nako ea ho sebeletsa le ho thabela sejana sena se monate. Nehelano e phetha karolo ea bohlokoa ho ntlafatseng mokhoa oa ho jella. Mona ke litlhahiso tse ling tsa ho phahamisa tatso le aesthetics:

• Kopanya mapheo lePad Woon Sen (Thai Glass Noodle Stir Fry)bakeng sa dijo tse felletseng.
• Sebeletsa hammohoChicken Khao Soi (Thai Coconut Curry Noodle Soup)ho hodisa tatso ya kokonate.
• Tsamaisa leYum Woon Sen (Thai Glass Noodle Salad)bakeng sa phapano e khathollang.
• Bakeng sa likopano tsa BBQ, kopanya le meroho e halikiloeng le serameSauce ea Peanut ea Thaibakeng sa tekanyo e monate.
• Sebeletsa ka likhetho tse fapaneng tsa raese tse halikiloeng joalo kaRaese e halikiloeng leheho noa sauce efe kapa efe e setseng.

Hang ha mapheo a phuthetsoe, a ka natefeloa hang-hang. Leha ho le joalo, haeba ho na le lintho tse setseng, polokelo e nepahetseng ke ea bohlokoa ho boloka bocha. Latela malebela ana a ho boloka mapheo a setseng a khoho ea kokonate:

• Lumella mapheo hore a pholile ka ho feletseng pele o a kenya ka har'a setsi se sa keneleng moea ka sehatsetsing.
• Ha u futhumatsa hape, sebelisa rack ea terata holim'a lakane ea ho baka ho etsa bonnete ba ho futhumatsa le ho thibela ho soahlamana.
• Khutlisa ka ontong ka 350 ° F ho fihlela mapheo a futhumala ebile a le monate.

Bakeng sa ba batlang ho futhumatsa mapheo ka fryer ntle le ho lahleheloa ke crispiness, latela mehato ena:

1. Preheat fryer ea moea ho 360°F (182°C).
2. Hlophisa mapheo ka lera le le leng bakeng sa ho potoloha ha moea.
3. Ka mokhoa o ikhethileng, apese mapheo ha bobebe ka oli bakeng sa crispiness e eketsehileng.
4. Khutlisa ka metsotso e 5-6, ebe u sisinya kapa u phenye mapheo bakeng sa ho pheha.
5. Tsoela pele ho pheha metsotso e meng ea 5-6 'me u hlahlobe mocheso o ka hare oa 165 ° F (74 ° C).

Ka ho latela malebela ana a ho sebeletsa le ho boloka, e mong le e mong a ka thabela mapheo a khoho a monate a kokonate ka hohle kamoo a ka khonang!

Ho etsa mapheo a khoho ea kokonate ke mokhoa o bonolo le o monate. Ka lisebelisoa tse seng kae feela le mehato, mang kapa mang a ka etsa sejana se monate. Babali ba tlameha ho leka risepe ena 'me ba iphumanele tatso e monate.

Arolelana Phihlelo ea Hao!
Babali ba khothaletsoa ho fana ka maikutlo le ho arolelana liketsahalo tsa bona tsa ho pheha. Ke liphetoho life tseo ba ileng ba li leka? Mapheo a tsona a ile a hlaha joang?

LBH

Ke mofuta ofe oa fryer o loketseng mapheo a khoho ea kokonate?

Sehatsetsi sa moea se nang le li-setting tsa mocheso tse feto-fetohang se sebetsa hantle haholo. Mehlala e nang le matla a maholo e lumella ho pheha mapheo a mangata ka nako e le 'ngoe.

A na nka sebelisa mapheo a khoho a leqhoa?

E, empa u li qhibilihe ka ho feletseng pele u pheha. Sena se etsa bonnete ba ho pheha le sebopeho se betere bakeng sa mapheo.

Nka etsa joang hore mapheo a be spicier?

Eketsa phofo e ngata ea phofo kapa li-chiles tse ncha tse khethiloeng ho marinade. Fetola palo ho ipapisitse le khetho ea hau ea mocheso.