Fumana lefatše lasekgeo sa moyahashdiresepe, moo ho loma ho hong ho tšepisang haufi le phetheho.Melemo ea ho sebelisa esekgeo sa moyaatolosa ka nģ'ane ho boiketlo;ba fana ka mokhoa o mong oa bophelo bo botle ho fapana le mekhoa e tloaelehileng ea ho halika.Ho blog ena, hlahloba mefuta e fapaneng ea diresepe tsa hash ho tloha ho hash ea litapole ea khale ho ea ho litapole tse monate le mefuta e fapaneng ea nama ea khomo.Hlahisa tsebo ea hau ea ho iphelisa ka lijana tsena tse bonolo empa tse monate tse phehiloeng ntle le matlasekgeo sa moya.
Classic Potato Hash
Ha ho tluoa tabeng ea ho theha e thabisangClassic Potato Hashhosekgeo sa moya, bonolo bo kopana le tatso.Lintho tse hlokahalang bakeng sa sejana sena li kenyelletsaLitapole, Eiee leBell Peppers, le motsoako oaSeasoningstse phahamisang boemo ba tatso.
Lisebelisoa
- Litapole: Naleli ea sejana, litapole li fana ka setsi sa starchy se hlasimollang hantle ka har'a fryer ea moea.
- Eiee le Bell Peppers: Meroho ena e nkhang hamonate e eketsa botebo le monate ho hashe, e ntlafatsa tatso ea eona ka kakaretso.
- Seasonings: Motsoako o lumellanang oa linoko tse kang letsoai, pepere le paprika li hlahisa tatso ea tlhaho ea metsoako.
Mehato ea ho Itokisa
- Ho lokisetsa litapole: Qala ka ho hlatsoa le ho ebola litapole pele u li khaola likotoana tse tšoanang.Sena se tiisa esita le ho pheha le sebopeho se tsitsitseng.
- Ho Kopanya Metsoako: Kopanya litapole tse khaotsoeng le eiee e khaotsoeng le pepere ea tšepe ka sekotlolo.Eketsa li-seasonings tse ngata 'me u kopanye ntho e' ngoe le e 'ngoe ka bonolo.
- Ho pheha ka Sehatsetsing sa Moea: Fetisetsa motsoako o nokiloeng ka har'a basketeng ea fryer ea moea, o e ala ka ho lekana.Pheha ka mocheso o phahameng ho fihlela hashe e fetoha e sootho ea khauta le crispy.
Malebela bakeng sa Sebopeho se Phethahetseng
- Ho fihlella Crispiness: Ho fumana crispiness e nepahetseng, etsa bonnete ba hore u se ke ua petetsa basketeng ea fryer.Sena se lumella moea o chesang hore o potolohe ho potoloha metsoako ka ho lekana.
- Ho qoba Sogginess: Ho thibela sogginess, omisa litapole tse takiloeng pele u li kopanya le lisebelisoa tse ling.Mongobo o feteletseng o ka sitisa mokhoa oa crisping.
Litapole Hash
Lisebelisoa
Litapole tse monate
Meroho e Eketsehileng
Linoko le Litlama
Mehato ea ho Itokisa
Ho Seha Litapole Tse Monate
Ho kopanya Lisebelisoa
Ho pheha ka Sehatsetsing sa Moea
Lintlafatso tsa Tatso
Ho eketsa Candied Bacon
Ho Sebelisa Linoko Tse Fapaneng
Litapole, ka 'mala oa tsona o khanyang le monate oa tlhaho, li nka sebaka sa bohlokoa ho sena se monateLitapole Hashrisepe.Ka ho kopanya li-tubers tsena tse nang le phepo e nepahetseng le motsoako oa meroho e mecha le litlama tse nkhang hamonate, u ka etsa sejo se monate se shebahalang eka se monate.
Litapole tse monate: Motsoako oa naleli oa hashe ena, litapole tse monate li fana ka phetoho e ikhethang ho hashe ea litapole tsa setso.Monate oa bona oa tlhaho oa caramelized ka bokhabane ka sehatsetsing sa moea, o eketsa botebo ho loma le leng le le leng.
Meroho e Eketsehileng: Ntlafatsa sebopeho le tatso ea hash ea hau ea litapole ka ho kenyelletsa mefuta e mengata ea mebala e mengata ea meroho e kang bell pepper, zucchini, kapa tamati ea cherry.Litlatsetso tsena ha li phahamise boleng ba phepo e nepahetseng feela empa li boetse li fana ka tšitiso e khotsofatsang.
Linoko le Litlama: Phahamisa tatso ea hash ea hau ea litapole ka motsoako oa linoko tse nkhang hamonate le litlama tse ncha.Nahana ka ho sebelisa paprika e tsubang bakeng sa ho tsuba kapa rosemary bakeng sa ho ama monko o monate o tlatsanang le monate oa litapole.
Ha u lokisetsa ea hauLitapole Hash, qala ka ho khaola litapole ka li-cubes tsa junifomo ho etsa bonnete ba ho pheha.Li kopanye le meroho le li-seasoning tseo u li khethileng ka sekotlolo se kopanyang, ho etsa bonnete ba hore sengoathoana se seng le se seng se koahetsoe ka ho lekana bakeng sa kabo e tsitsitseng ea tatso.
Hang ha metsoako ea hau e kopantsoe hantle, e fetisetsa basketeng ea fryer ea moea ka lehlakoreng le le leng ho lumella moea o nepahetseng nakong ea ho pheha.Pheha ho fihlela litapole li le bonolo ka hare le crispy ka ntle, ho fa hashe ea hau sebopeho se ke keng sa thijoa se tla u boloka u khutla bakeng sa ho feta.
Ho ntlafatsa tatso ea hau le ho fetaLitapole Hash, Ak'u nahane ka ho leka mefuta e fapaneng ea metsoako ea linoko kapa ho eketsa bacon ea candied e le topping e bolileng.Motsoako oa bacon e monate le monate oa tlhaho oa litapole o etsa hore ho be le botsitso bo tla etsa hore tatso ea hau e be monate.
As Bophelong le Bonyanee e hlalosa ka nepo: “Lijo tsena tse hlabosang, tse hlabosang li loketse ketsahalo efe kapa efe—matsatsi a phomolo, ho ea kampong, ho brunch, kapa Labobeli le tloaelehileng la ole.”Ebang e natefeloa ka bo eona kapa e pentiloe ka mahe bakeng sa lijo tsa hoseng tse hlabosang, hashe ena ea litapole e tla ba ntho e ratoang haholo bukeng ea hau ea culinary.
Ho feto-fetoha ha litapole tse monate ho li etsa khetho e nepahetseng bakeng sa ho theha lijana tse ncha tse kang hashi ena.Boemo ba bona ba tatso e monate bo tsamaisana hantle le metsoako e fapaneng, e u lumellang hore u iketsetse risepe ho latela seo u se ratang kapa lithibelo tsa lijo.
Ho kenyelletsasekgeo sa moyathekenoloji ho risepe ena ha e nolofatse mokhoa oa ho pheha feela empa hape e tiisa hore ho loma ka 'ngoe ho phehiloe ka mokhoa o phethahetseng ntle le oli e feteletseng.Phello e potlakileng ea moea o chesang ea sehatsetsi sa moea e fella ka bokantle ba crispy ha e ntse e boloka mongobo oa tlhaho ka har'a motsoako ka mong.
As Mosali oa Pula-malibohoe fana ka tlhahiso ena: “E phahamise ka lehe le halikiloeng bakeng sa lijo tsa hoseng, kapa u le phehele hammoho le seteike sa ribeye se chesitsoeng bakeng sa risepe ea khale ea lijo tsa mantsiboea tsa cowboy.”Ho ikamahanya le maemo ha sejana sena ho etsa hore se tšoanelehe bakeng sa nako leha e le efe ea lijo, se fana ka matšeliso le phepo e nepahetseng molemong o mong le o mong.
Nama ea Khomo ea Poone e Hash
Nama ea Khomo ea Poone e Hashke sejana sa khale se kenyelletsang ho baballa, pelo e monate, le monate ka bonngoe.Ha e lokiselitsoe kasekgeo sa moya, e fihla maemong a macha a tatso le sebopeho, e leng se etsang hore e be khetho e monate ea lijo nako efe kapa efe ea letsatsi.
Lisebelisoa
Leftover Corned Beef
- Sebelisa nama ea khomo e setseng ho etsa hashe ena e monate.Lintlha tse ruileng, tse monate tsa nama ea khomo li eketsa botebo ho sejana, li tlatsana le lisebelisoa tse ling ka ho phethahetseng.
Litapole le Bell Peppers
- Kopanya litapole tse takiloeng le pepere e monate ea tšepe ho theha motheo o mebala-bala le o nang le phepo bakeng sa hash ea hau ea nama ea khomo.Lisebelisoa tsena li fana ka ho leka-lekana ha litlolo le litlolo tse phahamisang sejana ka kakaretso.
Mahe
- Nahana ka ho eketsa mahe ho hashe ea nama ea khomo ea poone bakeng sa lera le lengata la protheine.Ebang a tšeloa ka har'a motsoako kapa a fanoa ka holimo, mahe a eketsa boipiletso ba lijo tsa hoseng tsa sejana sena se monate.
Mehato ea ho Itokisa
Ho pheha nama ea khomo ea poone
- Qala ka ho arola nama ea khomo e setseng ka likotoana tsa boholo ba ho loma.Mohato ona o tiisa hore ho longoa ka 'ngoe ho na le likotoana tse bonolo tsa nama e monate.
- Nōka nama ea khomo ea poone ka ho fafatsa letsoai le pepere ho ntlafatsa tatso ea eona pele u e kenyelletsa motsoakong oa hashi.
Ho Kopanya Metsoako
- Kopanya litapole tse halikiloeng, pepere ea tšepe le nama ea khomo e halikiloeng ka sekotlolo.Netefatsa hore metsoako eohle e arotsoe ka ho lekana ho netefatsa motsoako o lumellanang oa litatso.
- Hlakola motsoako ka bonolo ho qoba ho senya litapole kapa ho kopanya metsoako, ho boloka mekhoa ea bona ka bomong ka har'a hash.
Ho pheha ka Sehatsetsing sa Moea
- Fetisetsa metsoako e tsoakiloeng ka har'a basketeng ea sehatsetsi sa moea, u li ale ka mokhoa o lekaneng bakeng sa ho pheha hantle.
- Pheha ka mocheso o phahameng ho fihlela litapole li le 'mala oa khauta le crispy ka ntle ha li ntse li le bonolo ka hare.Mocheso o potolohang oa fryer o netefatsa ho pheha ho tsitsitseng hohle.
Litlhahiso tsa ho sebeletsa
Ho kopanya le Mahe
- Bakeng sa boiphihlelo bo felletseng ba lijo tsa hoseng, sebeletsa ea hauNama ea Khomo ea Poone e Hashhaufi le mahe a nang le letsatsi kapa u kenye mahe a pholileng ka har'a sejana.Yolk e monate e eketsa tatso e monate ho e 'ngoe le e' ngoe ea ho loma, e ntlafatsa tatso le tlhahiso.
Ho eketsa sauce e chesang
- Phahamisa hashe ea hau ea nama ea khomo ka ho rotha soso e chesang kapa ho fafatsa li-flakes tsa chili bakeng sa ba ratang ho raha linoko.Mocheso o tsoang ho li-condiments tsena o fapana hantle le monono oa sejana, o etsa hore ho be le tatso e khotsofatsang.
As Super Golden Bakese hatisa: “Corned Beef Hash ke e ’ngoe ea lijana tse bonolo tse khonang ho baballa, tse monate le tse monate ka nako e le ’ngoe.”Ka ho sebelisa asekgeo sa moyabakeng sa risepe ena, o ka finyella crispiness e ke keng ea lekanngoa le tatso e phahamisetsang sejana sena se ikokobelitseng ho ea holimo.
Ho latelaHormel, "Natefeloa ke motswako o phethahetseng oa litatso le masela ka Air Fryer Corned Beef Hash ea rona e nang le Mahe a Sunnyside Up."Phetoho ena e ncha ea hash ea nama ea nama ea khomo e bonts'a hore na ho pheha ka sehatsetsing sa moea ho ka fetola litlolo tse tloaelehileng hore e be monate oa ho pheha.
Joalo ka ha ho khothalelitsoe keAllrecipes, "Hashe ena ea nama ea khomo e crispy e etsoa ka fryer ho tloha qalong ho fihlela qetellong."Ho sa tsotellehe hore na u batla litsela tsa ho sebelisa nama ea khomo e setseng kapa u lakatsa lijo tse tšelisang, phetolelo ena e halikiloeng ka moea e fana ka boiketlo ntle le ho sekisetsa tatso kapa sebopeho.
Hash ea Vegetarian
Lisebelisoa
Tofu or Tempeh
Meroho e Kopantsoeng
Seasonings
Mehato ea ho Itokisa
Ho lokisetsa Tofu kapa Tempeh
Ho qala boitokisetso ba delectable enaHash ea Vegetarian, tofu kapa tempeh e lokela ho khaoloa ka li-cubes tse boholo ba ho loma.Sena se tiisa ho pheha le ho lumella litlolo hore li kenelle ka tumellano le lisebelisoa tse ling.
Ho kopanya Lisebelisoa
Ka mor'a moo, kopanya tofu ea cubed kapa tempeh ka mefuta e mengata e mebala-bala ea meroho e tsoakiloeng ka sekotlolo se seholo.Motsoako oa litlolo le litatso li hlahisa medley e monate e tšepisang phihlelo ea lijo tse khotsofatsang.
Ho pheha ka Sehatsetsing sa Moea
Fetisetsa metsoako e tsoakiloeng ka har'a basketeng ea sehatsetsi sa moea, u li hasanya ka ho lekana ho tsamaisa moea o nepahetseng nakong ea ho pheha.Ho potoloha ka potlako ha moea o chesang ho tla etsa bonnete ba hore karolo ka 'ngoe e phehiloe ka mokhoa o phethahetseng.
Melemo ea Phepo
Liprotheine tse phahameng
Hash ea Vegetariane fana ka protheine e ngata, ka lebaka la ho kenyelletsa tofu kapa tempeh e le mohloli oa mantlha.Protheine e bohlokoa bakeng sa ho lokisa le ho hōla ha mesifa, ho etsa hore sejana sena se se monate feela empa hape se na le phepo.
Li-vithamine tse ngata
Hashe ena e monate e tletse livithamine tsa bohlokoa tse nkiloeng ho mefuta e fapaneng ea meroho e tsoakiloeng.Limatlafatsi tsena tsa bohlokoa li bapala karolo ea bohlokoa ho ts'ehetsa bophelo bo botle le bophelo bo botle, ho fana ka khetho e nang le limatlafatsi ho ba batlang lijo tse hahang.
Ho kenyelletsa liprotheine tse thehiloeng limela tse kang tofu kapa tempeh lijong tsa hau ho ka fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle, ho kenyelletsa le bophelo bo botle ba pelo le taolo ea boima ba 'mele.Ho feta moo, ho ja meroho e mengata e fapaneng ho netefatsa hore o fumana livithamini, liminerale le li-antioxidants tse hlokahalang bakeng sa ts'ebetso e nepahetseng ea 'mele.
Joalo ka ha ho totobalitsoe hoRecipe ea Hash ea Vegetarian e Pakiloeng ka Meroho, sejana sena se ikhethile ka bongata ba limatlafatsi le ho feto-fetoha ha maemo.Ka ho kenyelletsa li-veggies tse monate lijong tsa hau, ha u ntlafatse tatso feela empa hape u eketsa boleng ba phepo e nepahetseng haholo.
Ha u lokisetsa ea hauHash ea Vegetarian, nahana ka ho etsa liteko ka li-seasoning tse fapaneng ho phahamisa boemo ba tatso ho feta.Hore na o khetha litlama tse nkhang hamonate tse kang rosemary le thyme kapa linoko tse sebete tse kang kumine le paprika, tlatsetso e 'ngoe le e 'ngoe e kenya letsoho molemong oa ho iphelisa.
As Ho Phela Hantlee fana ka tlhahiso ena: “Sejo sena se entsoeng ka semela ha se molemo ho uena feela empa hape se na le tatso e makatsang.”Amohela molemo oa lijo tsa meroho ka hashi ena e monate e tšepisang khotsofalo le phepo e nepahetseng nakong e 'ngoe le e 'ngoe.
Ka ho khetha metsoako e nang le limatlafatsi tse ngata le ho sebelisa mekhoa e mecha ea ho pheha joalo ka sehatsetsi sa moea, o ka etsa lijana tse monate tse lumellanang le khetho ea hau ea lijo ha o ntse o khothaletsa bophelo bo botle ka kakaretso.Ho feto-fetoha ha li-recipe tsa li-hash tsa meroho ho u lumella ho etsa sebopuoa se seng le se seng ho latela seo u se ratang, ho etsa bonnete ba hore nako le nako u natefeloa ke lijo.
- Amohela ho feto-fetoha ha mefuta-futa ea li-recipe tsa li-hash fryer, e fanang ka khetho ea ho pheha e phetseng hantle le e bonolo haholoanyane.
- Lekola lefats'e la litlolo ka ho leka mefuta e fapaneng ea litlolo tsa hash ho phahamisa tsebo ea hau ea ho pheha.
- Finyella bokhabane ka ho loma ka 'ngoe, kaha fryer ea moea e tiisa phetheho e monate nako le nako.
Bopaki ba Bopaki:
Ke khetha ho sebelisa fryer ho e-na le ho etsa setofohash brownshobane fryer ea moea e etsa mosebetsi o moholo hakana oaho hodisa dijo tse halikiloeng tse halikiloeng.
Mofani ea sa Tsejoeng
Li-hash browns tsena li fumana joalocrispy ka fryer, ha ho mohla u tla batla ho li pheha ka tsela e 'ngoe!
Nako ea poso: Jun-14-2024