Li-fryerfana ka mokhoa o mong oa ho pheha o phetseng hantle, o fanang ka tatso ea lijo tse halikiloeng ka litlamorao tse fokolang.Amohela bonolo le bohloeki balinoelo tsa siliconebakeng sa liketsahalo tsa hau tsa culinary.Ha re ikakhele ka setotsoana ts'ebetsong e sa sebetseng ea ho etsa hore e khahlehesekgeo sa moya mahe a poachedka likopi tsa silicone.Na u se u itokiselitse ho hlahloba mokhoa ona o mocha oa ho pheha?
Ho Lokisetsa Lintho Tsa Hao
Ha ho tluoa tabengho khetha mahe a nepahetsengbakeng sa sehatsetsi sa hau sa mahe a kentsoeng ka har'a linoelo tsa silicone, bohloeki ke senotlolo.Kgetha mahe a foreshe ha a ntse a boloka sebopeho sa ona hantle nakong ya poking.Makhooa a tla tiea, 'me li-yolks li tla boloka botsitso ba tsona.Mahe a foreshe le ona ha a na monyetla oa ho hasana ka metsing, ho etsa bonnete ba hore ho na le lehe le kopaneng haholoanyane.Joalokaha litsebi tse fapaneng li fana ka maikutlo, “Mahe a macha a sebetsa hantleha ho etsoa mahe a chesitsoeng!”
Mabapi le boholo le boleng, ho bohlokoa ho khetha mahe a seng maholo haholo.Mahe a manyenyane kapa a mahareng a atisa ho lumellana hantle ka har'a linoelo tsa silicone, ho lumella mokhoa oa ho pheha o tšoanang.Litaba tsa boleng le tsona;khetha mahe a tlhaho kapa a mahala bakeng sa profaele e nonneng ea tatso.
Nengho khetha likopi tsa silicone, nahana ka melemo ea ho sebelisa sesebelisoa sena sa kichine se nang le maemo a mangata.Silicone e fana ka sebaka se se nang thupa se etsang hore ho be bonolo ho tlosa mahe a poached.Ho phaella moo, silicone e thibela mocheso ebile e tenyetseha, e lumellang ho tlosoa ha mahe a phehiloeng habonolo ntle le ho senya.
Haeba u ntse u ipotsa hore na u ka reka likopi tsena tsa silicone tsa letsoho hokae, li fumaneha habonolo mabenkeleng a mangata a kitchenware kapa barekisi ba marang-rang ba khethehileng ka lisebelisoa tsa ho pheha.Batla li-brand tse tsebahalang tse tsebahalang ka ho tšoarella ha tsona le maemo a polokeho.
Joale kenaho lokisa sekgeo sa moyabakeng sa papali ea hau ea culinary!Qala kaho futhumatsafryer ea moea ho etsa bonnete ba hore mahe a hau a kolobisitsoeng a phehoa.Latela litaelo tse tobileng tse fanoeng ka mofuta oa hau oa sehatsetsi sa moea empa hangata u se chese pele ho 390 ° F (200 ° C) metsotso e ka bang 5 pele u eketsa linoelo tsa silicone tse nang le mahe a petsohileng.
Ho beha linoelo tsa silicone ka har'a fryer ea moea ho bonolo empa ho bohlokoa bakeng sa mahe a atlehileng a koetsoeng.Beha senoelo se seng le se seng ka hloko ka har'a basketeng ea fryer, ho etsa bonnete ba hore li tsitsitse 'me li ke ke tsa phahama nakong ea ho pheha.Tikoloho e futhumetseng e tla thusa ho qala ts'ebetso ea ho pheha hang ha o eketsa lisebelisoa tsa hau.
Ho pheha Mahe
Ho Eketsa Metsi ho Likopi
Ho qala ts'ebetso ea poaching,lekanyametsi a hlokahalang bakeng sa senoelo se seng le se seng sa silicone.Tšelametsi a seng makae ka har'a senoelo se seng le se seng, ho etsa bonnete ba hore se koahela bokaholimo bo tlase ntle le ho tlala.Mohato ona o bohlokoa kaha o thusaetsa tikoloho e tletseng mouoaneka har'a fryer ea moea, ho thusa ho tsoma mahe a hau.
Bongata ba Metsi a Hlokahalang
Ha ho etsoa qeto eabongatametsi a hlokahalang, sepheo sa botebo ba 1/4 ho isa ho 1/2 inch ka senoelong se seng le se seng sa silicone.Tekanyo ena e etsa bonnete ba hore ho na le mongobo o lekaneng oa ho hlahisa mouoane empa e se o mongata hoo o amang ho tsitsa ha mahe a hau a hloekisitsoeng.Hopola, ho nepahala hotekanyo ea metsie lebisa ho mahe a poached ka ho phethahetseng nako le nako!
Ho theha Tikoloho ea Mouoane
Ho eketsoa ha metsi ho na le merero e 'meli: ho fana ka mongobo bakeng sa ho chesa le ho thusa ho laola mocheso oa ho pheha ka har'a fryer ea moea.Ha fryer e ntse e futhumala, metsi a fetoha mouoane, 'me a etsa mouoane o phehang ka bonolo le ho apesa mahe a hao.Tikoloho ena e laoloang ke senotlolo sa ho fumana makhooa a bonolo le li-yolks tse ntle ka maheng a hau a koetsoeng.
Ho Petsoha Mahe
Joale ho tla karolo e monate—petsohamahe ao a macha ka senoelong se seng le se seng se lokisitsoeng sa silicone.Ha u tšoara mahe, etsa bonnete ba hore u tšoara mahe ka bonolo ho qoba likhetla tse sa batleheng kapa ho qhalana.Tsela eo u petsolang lehe ka eona e ka ama tlhahiso ea lona ea ho qetela, kahoo nka nako 'me u qhekelle ka hloko.
Malebela a ho Petsoha Mahe ka Bothabi
Bakeng sa petso e hloekileng, sebelisa sebaka se bataletseng joaloka countertop ea hau ho e-na le moeli o ka etsang hore likhetla li phatlohe.Tlanya lehe ka bonolo sebakeng se bataletseng ho fihlela le buleha ka makhethe ka halofo.Ebe, fetisetsa likahare ka hloko ho tloha ho halofo ea khetla ho ea ho e 'ngoe ho fihlela sohle seo u se siileng e le botle bo hloekileng ba mahe.
Ho Qoba Likhetla
Ho thibela mathata leha e le afe a khetla hore a se ke a kena ka har'a mahe a koetsoeng, nahana ka ho sebelisa likotlolo tse arohaneng bakeng sa ho petsola le ho fetisetsa mahe pele o a tšela ka likopi tsa silicone.Mohato ona o eketsehileng o etsa bonnete ba hore likhetla leha e le life tse mabifi li tšoaroa pele li kena ka har'a libōpuoa tsa hau tse tsositsoeng ka mokhoa o phethahetseng.
Ho Frying Moeale Mahe
Ka linoelo tsa hau tsa silicone tse tlatsitsoeng ka metsi le mahe a petsohileng a seng a loketse ho pheha, ke nako ea ho ba tsebisa boloi baho hadika moeeng.Sebaka sa mocheso se laoloang ke moea oa sehatsetsi se tla pheha mahe a hau a pholileng ka bonolo ntle le mafura kapa oli e eketsehileng.
Ho beha Mocheso
Pele o kenya linoelo tsa hau tsa silicone ka hare, etsa bonnete ba hore o futhumatsa sehatsetsi sa hau ho latela litaelo tsa pejana.Thempereichara e loketseng bakeng sa mahe a halikiloeng a phehiloeng moeeng hangata e oela pakeng tsa 350-400°F (177-204°C).Thempereichara ena e monate e fana ka tiiso ea ho pheha le liphello tse tsitsitseng nako le nako.
Tlhokomelo Monehelo
Ha fryer ea hau e ntse e sebetsa maheng ao a bonojoana a koetsoeng, beha leihlo tsoelo-pele ea 'ona ka sekoahelo se pepeneneng sa sesebelisoa kapa fensetere haeba e le teng.Ho ipapisitse le hore na u khetha li-yolk tsa hau li matha hakae le hore na u rata makhooa a hao ka tieo hakae, fetolalinako tsa ho phehaho ea ka fensetere eo ea metsotso e 5-10.
Malebela le Maqheka
Mahe a Phethahetseng a Air Fryer a Poached ka Likopi tsa Silicone
Ho Fetola Nako ea ho Pheha
Ha ho tluoa tabengho phethahatsa sehatsetsi sa moea mahe a koetsoeng ka har'a linoelo tsa silicone, ntlha e 'ngoe ea bohlokoa e lokelang ho nahanoa keho lokisa nako ya ho pheha.Ho fumana tekanyo e nepahetseng pakeng tsa li-yolks tse mathang le makhooa a tiileng e ka ba monate oa ho iphelisa.Ka ho fetola linako tsa ho pheha hanyane, o ka etsa hore mahe a hau a koaletsoeng a tšoanelehebotsitso bo batloang.
To etsa qeto eanako e loketseng ea ho pheha, qala ka ho leka ka linako tse khutšoane.Qala ka pheletso e tlase ea nako e khothaletsoang 'me butle-butle e eketsehe ha ho hlokahala.Beha leihlo le haufi mahe a hau a koetsoeng ha a ntse a pheha ka sehatsetsing sa moea, ho etsa bonnete ba hore a fihla boemong boo bo phethahetseng ba ho matha ntle le ho pheha makhooa.
Keletso e thusang ke ena:hlokomelakamoo mahe a hao a tsubiloeng a tsoelang pele kateng nakong ea ho pheha ka 'ngoe.Ela hloko linako tsa ho pheha bakeng sa ho lumellana ho fapaneng, ho sa tsotellehe hore na u khetha e tšoeu e tiileng hanyenyane kapa yolk e eketsehileng.Ka tsela ena, o ka lekola liphetoho tsa hau le ho pheta liphetho tse atlehileng mesebetsing ea ho pheha e tlang.
Hopola, boikoetliso bo etsa hore motho a phethahale!Se ke oa tšaba ho etsa liteko ka linako tse fapaneng tsa ho pheha ho fihlela o fihlella ho leka-lekana ho se nang sekoli ha mae a hau a fryer.
Ho Finyella Tumellano e Lakatsehang
Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa homae a poached air fryer is ho fihlella botsitso bo batloangnako le nako ha o di pheha.Hore na o natefeloa ke yolk e boreleli e phophomang ha e thetsoa hanyane feela kapa yolk e behiloeng ho feta e nang le sebopeho sa eona, ho tsitsa ho bapala karolo ea bohlokoa boiphihlelong ba hau ba ho pheha.
Ho netefatsatsitsinyehomaheng a hau a koetsoeng, tsepamisa maikutlo ho boloka ho tšoana mekhoeng ea hau ea ho itokisa.Ho tloha ho petsoha mahe ka makhethe ho ea ho ho tšela metsi a lekaneng bakeng sa ho besoa ka mouoane, mohato ka mong o tlatsetsa sephethong sa ho qetela.Mekhoa e tsitsitseng e lebisa liphellong tse tsitsitseng!
Leqheka le leng la bohlokoa ke hotokomanets'ebetso ea hau ha u ntse u tsoela pele.Ela hloko ho kheloha hofe kapa hofe ho tloha mokhoeng o tloaelehileng le phello ea bona sehlahisoa sa ho qetela.Ka ho boloka tlaleho ea lintlha tsena, u ka tseba mekhoa le ho etsa liqeto tse nang le tsebo mabapi le ho fetola mekhoa ea hau bakeng sa botsitso bo betere.
Litlhahiso tsa ho sebeletsa
Ho kopana le Lijo tse ling
Toast le Avocado
Ho kopanya ea hauair fryer poached mahe ka linoelo tsa siliconeka toast le avocado e etsa motsoako o monate oa litatso le litlolo.Sejo se monate sa crispy toast se fana ka crunch e khotsofatsang e fapaneng hantle le monono o monate oa avocado.Ha u eketsa lehe le chesitsoeng ka ho phethahetseng ka holimo, yolk ea velvety e phalla holim'a toast le avocado, e etsa hore ho be le phihlelo e monate.Sejo sena se bonolo empa se setle se loketse lijo tsa hoseng, tsa brunch kapa esita le lijo tsa mots'eare tse bobebe.
Nahana ka senatoastingbohobe ba hao ho isa tekanyong eo u e lakatsang ea crispiness.Ebang u khetha 'mala o mosootho oa khauta kapa crunch e lefifi, fetola nako ea ho otla ka mokhoa o nepahetseng.Ha bohobe bo ntse bo hlaba, lokisetsa avocado ea hau e butsoitseng ka ho e khaola ka mokhoa o tšesaane kapa ho e kopanya hore e be setlolo se monate.Eketsa avocado ka letsoai, pepere le li-seasoning tse ling tse lakatsehang bakeng sa tatso e phatlohileng.
Hang ha toast ea hau e se e lokile 'me avocado ea hau e se e lokisitsoe, ke nako ea hore u itokise!Beha karolo e ngata ea avocado e khotliloeng holim'a selae se seng le se seng sa toast, ho theha motheo o boreleli bakeng sa lehe la hau le kolobisitsoeng.Ka hloko thellela lehe le halikiloeng ka sehatsetsing sa moea ho tsoa ka har'a senoelo sa silicone holim'a toast e tlositsoeng ka avocado.Fafatsa linoko tse ling kapa litlama tse ling ka holimo bakeng sa tatso e ncha.
Li-salads le lijana
Tsela e 'ngoe e tsotehang ea ho thabela hauair fryer poached mahe ka linoelo tsa siliconeke ka ho li kenya ka har'a salate le likotlolo.Yolk e tsoang leheng le chesitsoeng e sebetsa e le moaparo oa tlhaho ha o kopantsoe le meroho le meroho e mecha, e eketsa botebo le monate ho loma ka 'ngoe.Ho sa tsotellehe hore na u etsa salate e monate kapa sekotlolo se monate sa lijo-thollo, mahe ana a hloekisitsoeng a tla phahamisa sejana sa hau.
Qala ka ho bokella metsoako ea salate eo u e ratang haholo kapa likarolo tsa sekotlolo ka sekotlolo se seholo sa ho kopanya kapa ka ho toba lijana tse fanang ka motho ka mong.Nahana ka ho kenyelletsa meroho e makhasi a kang sipinake kapa arugula, li-veggies tse mebala-bala tse kang tamati ea ciliegia le likomkomere, mehloli ea protheine e kang khoho e halikiloeng kapa li-chickpeas, le litlolo tse ling tse kang linate kapa lipeo bakeng sa crunch.
Ha ntho e 'ngoe le e' ngoe e se e loketse ho tsamaea, ka hloko tlosa mahe a fryer a koetsoeng ka har'a linoelo tsa bona tsa silicone u sebelisa teaspoon e nyenyane ho ea ka mathōko ho a lokolla ka bonolo.Beha lehe le le leng le chesitsoeng holim'a karolo e 'ngoe le e' ngoe ea salate kapa sekotlolo pele u sebeletsa.Ha u ntse u cheka mosebetsi oa hau o tsoileng matsoho oa ho pheha, lumella yolk e ruileng hore e tlose motsoako o mong le o mong ka sebopeho sa eona se majabajaba.
Mehopolo ea Nehelano
Ho kgabisaMalebela
Phahamisa boipiletso ba pono ea hauair fryer poached mahe ka linoelo tsa siliconeka ho hlahloba mekhoa e fapaneng ea ho khabisa e eketsang 'mala, tatso le monko ho sejana sa hau.Likhabiso ha li ntlafatse tlhahiso ka kakaretso feela empa li boetse li fana ka likarolo tse ling tsa tatso tse tlatselletsang ho nolofatsa ha mahe a koetsoeng ka bokhabane.
Nahana ka ho tšela mahe a hau a koetsoeng ka litlama tse ncha tse kang parsley kapa chives bakeng sa pop ea botala bo botala.Fafatsa li-flakes tse khubelu tsa pepere bakeng sa mocheso o fokolang kapa eketsa limela tse nyenyane tse tala bakeng sa thahasello e bonahalang.Bakeng sa ba natefeloa ke mefuta e fapaneng, likotoana tsa crispy bacon kapa linate tse halikiloeng li ka fana ka crunch e monate haufi le boreleli bo boreleli ba lehe le poached.
Leka ka likhabiso tse fapaneng ho fumana motsoako o lumellanang le litakatso tsa hau le maikutlo a botle.Hopola hore ho khabisa ha se feela ka mokhabiso;e boetse e mabapi le ho ntlafatsa litatso le ho theha boiphihlelo ba ho jela bo sa lebaleheng ka lintlha tse nahannoeng.
Ho khabisa bakeng sa Brunch
Ha u sebeletsaair fryer poached mahe ka linoelo tsa silicone, ela hloko mokhoa oa ho ja sejana sa hau ho etsa hore se khahlehe le se hohelang.Nehelano e hlophisa molumo oa lijo tse tlang pele 'me e ka etsa hore esita le lijana tse bonolo li ikutloe li khethehile haholoanyane ha li etsoa ka hloko.
Qala ka ho khetha lipoleiti kapa likotlolo tse loketseng tse tlatsanang le mebala ea sejana sa hau ntle le ho e sithabetsa ka pono.Ak'u nahane ka ho sebelisa lipoleiti tse tšoeu kaha li fana ka sebaka se setle sa ho bonts'a lijo tse matla joalo ka mahe a poached.Hlophisa likarolo life kapa life tse tsamaeang le lehe le chesitsoeng ka mokhoa o nepahetseng ho theha botsitso holim'a poleiti.
Bakeng sa botle bo eketsehileng, tšela oli ea mohloaare kapa balsame ho pota-pota mathōko a poleiti u sebelisa li-swirls tsa bonono kapa li-zigzag.Taba ena e bonolo e eketsa bokhabane puong ea hau ntle le ho hloka tsebo e batsi ea ho pheha.Hopola hore plating ke mofuta oa bonono;natefeloa ke ho leka litlhophiso tse fapaneng ho fihlela u fumana e buang le uena ka bokhabane.
Kena leetong la hau la mahe a koaletsoeng ka kholiseho!Ho finyella se phethahetsengho leka-lekana pakeng tsa yolk runny'me bosoeu bo tiileng bo bonolo ho feta kamoo u nahanang kateng.Sebōpi sa moea se fetola poaching, ho fanaliphetho tse hlokang kelello nako le nako.Na u ikemiselitse ho phahamisa papali ea hau ea lijo tsa hoseng?Ikakhele ka setotsoana litekong - fetola linako tseo tsa ho pheha, hlahloba mefuta e fapaneng ea litšebeletso, 'me u natefeloe ke litholoana tse monate.Papali ea hau ea culinary e emetse!Arolelana ka katleho ea hau le malebela le batho ba ratang lijo ho khothaletsa meralo e metle ka kichineng.
Nako ea poso: Jun-18-2024