Fumana boselamose baho hadika moeenge nang le tatso e monate easekgeo sa moyali-meatball tsa turkey tse leqhoa.Recipe ena e kopanyaboiketlo le tatsoka tsela e monate.Ak'u nahane u ja li-meatball tse phehiloeng hantle, tse crispy ka ntle 'me li le lero ka hare, tsohle li fihletsoe ntle le matsapa.sekgeo sa moya.Amohela mokhoa oa ho pheha o sa bolokeng nako feela empa hape o ntlafatsa tatso ea tlhaho ea lijana tseo u li ratang.Ha re kenelle lefats'eng la botle bo halikiloeng moeeng 'me re bule boemo bo bocha ba monate oa ho pheha!
Tokisetso
Lisebelisoa
Ha u lokisetsa ho phehali-meatball tsa turkey tse leqhoahosekgeo sa moya, ho khetha metsoako e nepahetseng ke ea bohlokoa bakeng sa sephetho se monate.Mona ke likarolo tse hlokahalang tseo u tla li hloka bakeng sa sejana sena se monate:
- Turkey e fatše: Khetha turkey ea boleng bo holimo ho etsa bonnete ba motheo o ruileng le o monate bakeng sa nama ea hau ea nama.
- Li-breadcrumbs: Sebelisa li-breadcrumbs ho kopanya motsoako oa nama, ho fana ka mokhoa o khotsofatsang.
- Lehe: Kenya lehe ka har'a motsoako ho matlafatsa mongobo le ho tšoara nama ea nama nakong ea ho pheha.
- Li-seasonings: Eketsa motsoako oalitlamalelinokojoalo ka phofo ea konofolo, phofo ea onion, letsoai le pepere ho phahamisa boemo ba tatso ea li-meatball tsa hau tsa turkey.
Ha ho tluoa tabeng ea ho khethali-meatball tsa turkey tse leqhoa, mohlahlobisisi oa lijoJordane Myricke fana ka maikutlo a ho ba le temoho.O hlokomela hore le hoja likhetho tse ngata tse leqhoa li haelloa ke boleng ba maiketsetso, ho na le mefuta e khethiloeng e fanang ka tatso le sebopeho.
Thepa
Ho qala leeto la hau la ho pheha ka li-meatball tse halikiloeng ka moea, u tla hloka lisebelisoa tse latelang:
- Air Fryer: Netefatsa hore o na le fryer e khonang ho fihlela likhato tse 400 tsa Fahrenheit bakeng sa liphetho tse nepahetseng tsa ho pheha.
- Ho kopanya Bowl: Sebelisa sekotlolo se kopanyang ho kopanya metsoako ea hau hantle pele u e etsa li-meatball.
- Tongs: E-ba le masela letsohong ho phethola le ho tsamaisa li-meatball habonolo ka basketeng ea fryer.
Ho lokisa Sehatsetsi sa Moea
Pele u kenella ka har'a ho pheha, ho bohlokoa ho lokisa sehatsetsi sa hau hantle:
- Ho futhumatsa: Qala ka ho futhumatsa sehatsetsi sa hau pele ho likhato tse 400 tsa Fahrenheit.Mohato ona o etsa bonnete ba hore li-meatball tsa hau tse leqhoa li tla pheha ka mokhoa o ts'oanang le ka katleho.
- Ho lokisetsa Meatballs: Hang ha li chesitsoe pele, beha li-meatball tsa turkey tse leqhoa sebakeng se le seng ka har'a basketeng ea sehatsetsi sa moea.Qoba ho petetsane ho lumella moea o nepahetseng ho potoloha bolo e 'ngoe le e 'ngoe ea nama.
Ka ho latela mehato ena ea ho itokisa ka hloko, u ipehela katleho ea ho etsa li-meatball tsa turkey tse halikiloeng ka moea tse halikiloeng.
Mokhoa oa ho pheha
Litaelo ka Mohato
Ho beha mocheso
Ho qala mokhoa oa ho pheha oasehatsetsi sa nama ea turkey e hoamisitsoeng, ho bohlokoa ho beha mocheso ka nepo.Mocheso o nepahetseng bakeng sa ho halika li-meatball tsena tse latsoehang ke likhato tse 400 tsa Fahrenheit.Mocheso ona o tiisa hore li-meatball li pheha ka mokhoa o ts'oanang 'me li fihla mocheso o sireletsehileng oa ka hare, ho tiisa phello e monate.
Nako ea ho pheha le ho sisinya baskete
Hang ha u se u behile fryer ea moea ho likhato tse 400 tsa Fahrenheit, ke nako ea ho fumana nako ea ho pheha bakeng sa li-meatball tsa hau tse nang le serame.Ka tloaelo, li-meatball tsena li hloka hoo e ka bang metsotso e 10-11 ka har'a fryer ea moea hore li futhumale hantle.Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho sisinya baskete bohareng ba mokhoa oa ho pheha.Ho sisinya baskete ho etsa bonnete ba hore bolo e 'ngoe le e' ngoe ea nama e pheha ka ho lekana ka mahlakoreng 'ohle, ho fihlela tekanyo e phethahetseng ea bokantle ba kantle le lero le lero.
Tlhokomelo le ho Fetola
Ho hlahloba ho fana
Ka mor'a hore nako ea pele ea ho pheha e fete, ke habohlokoa ho hlahloba ho fana pele u sebeletsa li-meatball tsa hau tse halikiloeng ka moea.Ho etsa bonnete ba hore li phehiloe, sebelisa athermometer ea lijoho lekanya mocheso wa tsona o ka hare.Mocheso o sireletsehileng oa ka hare bakeng sa turkey ea fatše o lokela ho fihla likhato tse 165 tsa Fahrenheit.Hang ha mocheso ona o finyelloa, li-meatball tsa hau li se li loketse ho natefeloa!
Ho fetola nako ea ho pheha ha ho hlokahala
Maemong a mang, u ka fumana hore li-meatball tsa hau tse leqhoa li hloka nako e eketsehileng ea ho pheha ho fihlela tekanyo e lakatsehang ea ho fana.Haeba sena se etsahala, fetola nako ea ho pheha feela ka ho eketsa metsotso e seng mekae ka sehatsetsing sa moea.Ba behe leihlo ha ba ntse ba pheha le ho hlahloba nako le nako ho fihlela ba fihla mocheso o loketseng oa ka hare.
Lintlha tsa ho Qetela
Ho etsa bonnete ba ho pheha
Ho etsa bonnete ba hore oa hausehatsetsi sa nama ea turkey e hoamisitsoengli phehiloe ka mokhoa o ts'oanang, ho bohlokoa ho latela mehato e seng mekae e bonolo.Ntlha ea pele, etsa bonnete ba hore u se ke ua tlala basketeng ea fryer ha u kenya li-meatball tsa hau ka hare.Sebaka se nepahetseng se lumella moea o chesang hore o potolohe ho pota-potile e 'ngoe le e' ngoe ea nama ka tsela e lekanang, e khothalletsa ho pheha ho tsitsitseng hohle.Ho phaella moo, hopola ho sisinya kapa ho fetola li-meatball bohareng ba mokhoa oa ho pheha bakeng sa crispiness e tšoanang.
Eketsa li-seasoning tsa ho qetela kapa li-sauces
E le mokhoa oa ho qetela oa ho phahamisa tatso ea li-meatball tsa hau tse halikiloeng ka moea, nahana ka ho eketsa li-seasoning kapa li-sauces tsa metsotso ea ho qetela pele u sebeletsa.Fafatsa letlapa la pepere e ncha e mongobo kapa limela tse omisitsoeng holim'a li-meatball tse chesang bakeng sa tatso e eketsehileng.Ntle le moo, tšela sauce e monate ea barbecue kapa marinara e monate ka holimo bakeng sa ho qeta monate.
Litlhahiso tsa ho sebeletsa
Khetho ea ho Kopanya
Lijana tse ka thōko tse tlatsanang le li-meatball tsa turkey
- Meroho e halikiloeng: Ntlafatsa lijo tsa hau ka mefuta e mengata e mebala-bala ea meroho e halikiloeng e kang pelepele, zucchini le tamati ea ciliegia.Motsoako oa li-meatball tse bonolo tsa turkey le li-veggies tsa caramelized li etsa motsoako o lumellanang oa litlolo le litlolo.
- Salate ea Quinoa: Sebeletsa li-meatball tsa hau tse halikiloeng ka moea tse halikiloeng hammoho le salate e khathollang ea quinoa.Bobebe ba salate bo leka-lekanya ho rua ha nama ea nama, ho fana ka phihlelo ea ho ja e khotsofatsang le e lekaneng.
- Litapole tse Mashed Ka Konofolo: Iketsetse litapole tse khotliloeng ka konofolo e le sejana sa khale sa li-meatball tsa hau tsa turkey.Sebopeho sa velvety sa litapole se tlatsa botle bo monate ba nama ea nama, ho etsa hore ho loma ho hong le ho hong ho be monate.
Li-Sauces le Dips
- Sauce ea Marinara: Ntlafatsa phihlelo ea hau ea turkey meatball ka ladle e ngata ea marinara sauce.Tatso ea tamati e monate e kopane ka ho phethahetseng le li-meatball tse halikiloeng, e etsa hore ho be le tatso e tšelisang le e tloaelehileng.
- Tzatziki Dip: Natefeloa ke tatso ea hau ka ho qoelisa tzatziki e pholileng le e monate haufi le libolo tsa nama tsa turkey tse hatselitsoeng ka moea.Likomkomere tse khathollang le dip e thehiloeng ka yogurt li eketsa phapang e khathollang ho li-meatball tse futhumetseng le tse monate.
- Sauce ea Chimichurri: Eketsa tatso e monate lijong tsa hau ka ho nosetsa souce ea chimichurri holim'a libolo tsa nama tsa turkey.Motsoako oa herbaceous oa parsley, cilantro, le konofolo o ntlafatsa boemo ba tatso ka kakaretso, ho isa boiphihlelo ba hau ba ho iphelisa.
Malebela a Nehelano
Ho khabisa li-Meatballs
Ha ho tluoa tabeng ea ho tšela li-meatball tsa hau tse halikiloeng ka moea, tlhahiso ke senotlolo sa ho li etsa hore li khahle:
- Melaetsa e Mebala: Hlophisa li-meatball tsa hau holim'a poleiti e phelang ho etsa pontšo e khahlang mahlo.Nahana ka ho sebelisa mebala e fapaneng joalo ka botala bo bocha kapa bokhubelu bo khanyang ho etsa hore sejana se pop.
- Khabisa ka bokhabane: Fafatsa litlama tse sa tsoa khaoa kapa chisi ea Parmesan e silafetseng ka holim'a li-meatball tsa hau tsa turkey bakeng sa ho eketsa bokhabane.
- Symmetrical Arrangement: Beha li-meatball ka mokhoa o lekanang holim'a poleiti bakeng sa ponahalo e khanyang e bontšang tlhokomelo ea hau ho lintlha.
Ho Khabisa Maikutlo
Ntlafatsa ponahalo ea li-meatball tsa hau tsa turkey tse hatselitsoeng ka moea ka mekhabiso ea boqapi:
- Litlama Tse Ncha: Ka holim'a bolo e 'ngoe le e' ngoe ea nama ka sprig ea parsley e ncha kapa basil ho eketsa pop ea 'mala le bocha.
- Lemon Zest: Hlakola sehlaha sa sirilamunu holim'a libolo tsa nama bakeng sa leselinyana la khanya ea lamunu e tlatsanang le tatso e monate.
- Peo ea Sesame e halikiloeng: Fafatsa lipeo tsa sesame tse halikiloeng holim'a sejana bakeng sa botsoako bo eketsehileng le phepo e ntle e phahamisang boiphihlelo ba ho jela ka kakaretso.
Ho kenyelletsa likhetho tsena tsa ho kopanya le malebela a nehelano ho ke ke ha phahamisa tatso feela empa hape ho tla ntlafatsa boipiletso ba sejana sa hau sa turkey se hatselitsoeng moeeng se hatselitsoeng.Leka ka mefuta e fapaneng ho fumana kutloano ea hau e phethahetseng ea culinary!
Malebela le Maqheka
Ho matlafatsa Tatso
Ho tšela Meatballs e Hatselitsoeng
Ho tšela li-meatball tse nang le serame ho ka nka boemo ba tatso ea sejana sa hau ho ea boemong bo latelang.Ka ho lumella li-meatball hore li kene ka har'a motsoako oa litlama, linoko le li-seasoning, u li kenya ka botebo bo eketsehileng ba tatso.Ak'u nahane ka ho etsa marinade ka lisebelisoa tse kang konofolo, rosemary, le lero la lemone bakeng sa ho raha.Lumella li-meatball li tsamaee bonyane metsotso e 30 pele moea o halika ho ntlafatsa lero la tsona le monate.
Ho Sebelisa Linoko Tse Fapaneng
Ho leka kamefuta e fapaneng ya dinokoke mokhoa o monate oa ho eketsa thabo ho li-meatball tsa hau tse leqhoa.Komine e fatšee ka hlahisa tatso e futhumetseng le ea lefatše, ha a ntse aho tsuba paprikae fana ka mosi o poteletseng o natefisang tatso.U se ke ua qobapepere ea cayennehaeba u lakatsa mocheso kapaSejo sa Italybakeng sa setso sa khale sa Mediterranean.Ho kopanya le ho bapisa linoko tse fapaneng ho u lumella hore u iketsetse tatso ea li-meatball tsa hau ho latela seo u se ratang.
Ho batle phoso
Mathata a Tloaelehileng le Litharollo
Ho kopana le mathata nakong ea ho pheha ha hoa tloaeleha, empa ka tharollo e potlakileng, u ka e hlōla ntle le boiteko.Haeba li-meatball tsa hau tse nang le serame tsa turkey li sa soothoe ka mokhoa o ts'oanang, leka ho fetola mocheso o phahame kapa o theohe ho latela ts'ebetso ea hau ea fryer.Haeba li-meatball li khomarela basketeng, e tlose habobebe ka ho pheha spray pele u li kenya ka hare.Ho phaella moo, haeba u bona mosi o feteletseng o tsoa sehatsetsing sa hau sa moea, hlahloba lithōle leha e le life tsa lijo tse ka 'nang tsa e baka 'me u hloekise hantle.
Ho boloka Sehatsetsi sa Moea
Tlhokomelo e nepahetseng ea fryer ea hau ea moea e tiisa hore e phela nako e telele le ts'ebetso e nepahetseng.Ka mor'a tšebeliso e 'ngoe le e' ngoe, lumella fryer hore e phole pele u e hloekisa ka metsi a futhumetseng a sesepa kapa u behe likarolo tse ntšoang ka har'a mochini o hlatsoang lijana haeba ho hlokahala.Kamehla hlahloba mafura a mangata kapa masala a lijo a ka amang tšebetso ea ona.Ho bohlokoa hape hore nako le nako u hlahlobe elemente ea ho futhumatsa bakeng sa matšoao leha e le afe a ho senyeha kapa ho taboha.
Ka ho kenyelletsa malebela ana kemisong ea hau ea ho pheha, o ka phahamisa tatso ea li-meatball tsa hau tse halikiloeng ka moea ha o ntse o tseba mekhoa ea ho rarolla mathata ho etsa bonnete ba hore nako le nako o na le boiphihlelo bo monate ba ho pheha!
Ha re nahana ka leeto la ho etsa li-meatball tse monate tse halikiloeng ka moea, ho hlakile hore bonolo le tatso li ka lumellana ntle le matla.Ho tloha ho lokisetsa metsoako ho ea ho monate sejana sa ho qetela, mohato o mong le o mong ke mokete oa bonono ba ho pheha.Ho pheha habonolo le ho phatloha ha monate ha ho loma ka 'ngoe ho etsa hore risepe ena e be ntho e lokelang ho leka ho bohle ba ratang lijo.Ha u ntse u kena papaling ea hau ea ho pheha, hopola ho arolelana phihlelo ea hau le ba bang le ho hasanya thabo ea liqapi tse monate.Ha re tsoeleng pele ho ithuta mekhoa e mecha mabapi le litlolo tse tloaelehileng le ho ntlafatsa lijo tsa mantsiboea hammoho!
Nako ea poso: May-28-2024